Ich bin Yogalehrerin, Masseurin und Bodywork-Praktikerin, Reiki-Heilerin und intuitiver Coach. Was mich antreibt, ist meine Leidenschaft dafür, zu zeigen, wie wir einschränkende Körper-Geist-Muster erkennen und lösen können. Die Werkzeuge, die ich in meiner Arbeit kombiniere, sind hier aufgeführt.
Meine Rückkehr zum Körper begann im Jahr 2009. Ich hatte einen Bürojob, und meine Mitbewohnerin nahm mich mit zu meiner allerersten Yogastunde. Sie war überzeugt, dass Yoga gut für mich sei – eine weise Frau!
Daraufhin begann ich, Sivananda Yoga zu praktizieren – und da ich zu dieser Zeit in Laos lebte, begann ich auch, mich mit der buddhistischen Meditation auseinanderzusetzen. Es wurde ganz natürlich, Yoga und Meditation in meinen Alltag zu integrieren. Ich ertappte mich oft dabei, wie ich morgens um 6 Uhr unter unserem Bananenbaum Yoga machte! Nach und nach wurde mir bewusst, wie wichtig es ist, ein Körperbewusstsein zu entwickeln – ein Leben lang.
Drei Jahre später kündigte ich meinen Bürojob, um meine Yogapraxis zu vertiefen. Ich verbrachte 6 Monate in einem Ashram in Deutschland und die darauffolgenden Jahre zwischen Indien, Bali und Malaysia, um zu lernen und zu praktizieren.
Neben Yoga bin ich zertifizierte Reiki-Praktizierende der Stufen 1 und 2. Meine Reiki-Stufe 1 habe ich 2009 in Laos erhalten und Stufe 2 im Jahr 2013 in Indien.
Ich hatte schon immer eine Leidenschaft dafür, durch Berührung zu beruhigen, und in Indien habe ich meinen ersten Kurs in ayurvedischer Massage gemacht. Damit begann das Abenteuer, Körper durch Berührung zu heilen!
Seit 2016 studiere ich und arbeite mit der Grinberg-Methode – einem somatischen Ansatz, der Körperwahrnehmung lehrt und die Kunst, man selbst zu werden. Ziel ist es, Wohlbefinden und Gesundheit zu erlangen, indem man lernt, dem Körper Aufmerksamkeit zu schenken.
Seit 2019 lerne ich, meinen Energiekörper von dem zu befreien, was ich zuvor hauptsächlich über die Arbeit mit dem physischen Körper nicht lösen konnte. Ich arbeite mit Klient:innen daran, energetische Blockaden zu lösen, die sie daran hindern, ihr bestes Leben zu leben.
Ich habe in acht verschiedenen Ländern gelebt und als Forscherin für die Europäische Kommission, in der Entwicklungszusammenarbeit in Laos und für ein amerikanisches multinationales Unternehmen gearbeitet. Nachdem ich meine Karriere aufgegeben hatte, beschloss ich, das in den Mittelpunkt meines Lebens zu stellen, was mein Herz sich wünschte.