Massagen in Porto Cervo

Diese Behandlung löst Muskelverspannungen und reduziert Stress, fördert die Durchblutung und verbessert die Beweglichkeit sowie den Muskel- und Hauttonus.

Sie konzentriert sich auf die vom Gast angegebenen Problemzonen und wirkt therapeutisch in die tieferen Muskelschichten, wobei Triggerpunkte mit sanftem Druck und Lösungstechniken behandelt werden.

Dauer: 60/90 Minuten

Die Sportmassage ist eine systematische Behandlung der Weichteile des Körpers mit Fokus auf die für eine bestimmte Sportart relevanten Muskeln.

Sie kann vor dem Wettkampf, nach dem Wettkampf, während des Trainings oder zur Rehabilitation eingesetzt werden. Die angewendeten Techniken und Bewegungen zielen darauf ab, die Leistungsfähigkeit des Körpers zu maximieren, das Verletzungs- und Schmerzrisiko zu minimieren und die Erholungszeit zu verkürzen.

Dauer: 60/90 Minuten

Die schwedische Massage ist sanfter als die Tiefengewebsmassage und eignet sich besonders für Menschen, die Entspannung und Linderung von Verspannungen durch fließende, lange Streichbewegungen suchen.

Sie kann verspannte Muskeln lockern, die durch alltägliche Aktivitäten wie langes Sitzen am Computer oder sportliche Betätigung entstanden sind. Besonders hilfreich ist sie für Menschen, die viel Spannung im unteren Rücken, in den Schultern oder im Nacken halten.

Ätherische Öle können auf Wunsch verwendet werden.

Dauer: 60/90 Minuten

In der Fußreflexzonenmassage wird Druck auf bestimmte Reflexpunkte am Fuß ausgeübt. Diese Punkte stehen in Verbindung mit Organen und Bereichen des Körpers. Die Behandlung soll eine heilende Reaktion im Körper auslösen und kann sogar bestimmte Beschwerden lindern.

Sie gehört zu den beliebtesten Massagearten. Über das angenehme Gefühl hinaus hat die Behandlung eine tiefere Wirkung, die über Haut und Muskeln hinausgeht. Das Kneten des weichen Fußballens, das Ziehen an den Zehen, das Umfahren der Ferse und das tiefe Drücken in das Fußgewölbe sind nur einige der Bewegungen, die Sie während der Behandlung erleben werden.

Dauer: 30/45/60 Minuten

Buchen Sie einen besonderen Tag für sich und Ihre Liebsten. Ich komme zu Ihrer Villa oder Yacht und biete einen Tag lang Yoga und Massagen an – ein Verwöhnprogramm für Sie und Ihre Familie für ein rundum ganzheitliches Wellness-Erlebnis.

Auf Anfrage:

• Physiotherapie
• Osteopathische Behandlung
• Ayurvedische Massage
• Thai-Massage
• Shiatsu
• Aromatherapie