Sono una insegnante di yoga, operatrice di massaggi e bodywork, guaritrice Reiki e coach intuitiva. Ciò che mi guida è la passione per la condivisione di come possiamo riconoscere e liberarci da schemi limitanti di corpo e mente. Gli strumenti che integro nel mio lavoro sono elencati qui.
La mia riconnessione con il corpo è iniziata nel 2009. Avevo un lavoro in azienda e la mia coinquilina mi portò alla prima lezione di yoga della mia vita. Giurava che lo yoga sarebbe stato benefico per me. Una donna saggia!
Da allora ho iniziato a praticare lo yoga Sivananda e – poiché in quel periodo vivevo in Laos – ho cominciato a esplorare anche la meditazione buddhista. È diventato naturale integrare yoga e meditazione nella mia vita quotidiana. Mi sorprendevo spesso a praticare yoga sotto il nostro albero di banane alle 6 del mattino! Stavo realizzando sempre di più quanto sia importante coltivare la consapevolezza del corpo nel corso della vita.
Tre anni dopo, ho lasciato il mio lavoro aziendale per approfondire la mia pratica. Ho trascorso sei mesi in un ashram in Germania e gli anni successivi tra India, Bali e Malesia, studiando e praticando.
Oltre allo yoga, sono una praticante Reiki certificata di Livello 1 e 2. Ho ottenuto il Livello 1 in Laos nel 2009 e il Livello 2 in India nel 2013.
Ho sempre avuto una passione per il potere lenitivo del tocco e in India ho seguito il mio primo corso di massaggio ayurvedico. È così iniziata l'avventura del contatto con i corpi!
Dal 2016 studio e lavoro con il Metodo Grinberg – un approccio somatico che insegna l’attenzione al corpo e l’arte di diventare se stessi, raggiungendo benessere e salute attraverso l’ascolto del corpo.
Dal 2019 ho iniziato a imparare come liberare il mio corpo energetico da ciò che non riuscivo a sciogliere lavorando principalmente sul corpo fisico. Lavoro con i clienti per aiutarli a liberarsi dai blocchi energetici che impediscono loro di vivere al meglio la propria vita.
Ho vissuto in otto paesi diversi, lavorando come ricercatrice per la Commissione Europea, per la cooperazione allo sviluppo in Laos e per una multinazionale americana. Dopo aver lasciato la mia carriera, ho deciso di mettere al centro della mia vita ciò che desiderava il mio cuore.